สุขภาพ

กระดูกข้อต่องอก ทำอันตรายหลอดเลือด-เส้นประสาท

กระดูกข้อต่องอก ทำอันตรายหลอดเลือด-เส้นประสาท โรคกระดูกงอกบริเวณกระดูกสันหลัง ทำอันตรายต่อหลอดเลือด เส้นประสาท ที่อยู่ใกล้เคียง ทำให้มีอาการปวดร้าว หรืออาการชาในบริเวณที่เส้นประสาทนั้นไปเลี้ยง

Continue Reading
new, สุขภาพ

อาหารสุขภาพ วิธีง่าย ๆ เพิ่มโปรตีนให้ร่างกายของคุณ

อาหารสุขภาพ วิธีง่าย ๆ เพิ่มโปรตีนให้ร่างกายของคุณ ก่อนหน้านี้ผมเคยกล่าวถึงอาการของร่างกายที่ส่งสัญญาณว่าขาดโปรตีนไว้แล้ว วันนี้ผมจึงอยากจะแนะนำวิธีการเพิ่มโปรตีนง่าย ๆ สำหรับคนขาดโปรตีน หรือผู้ต้องการเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ ทั้งในผู้ที่ออกกำลังกาย เด็กที่อยู่ในวัยเจริญเติบโต รวมทั้งผู้ป่วยที่ต้องการโปรตีนเสริม

Continue Reading
สุขภาพ

ปัจจัยที่ควรนำมาพิจารณาเลือกซื้อประกันสุขภาพ

ปัจจัยที่ควรนำมาพิจารณาเลือกซื้อประกันสุขภาพ การไม่เป็นโรคเป็นลาภอันประเสริฐ แต่ความเป็นจริงของชีวิตทุกคนคงเคยเผชิญเหตุการณ์การเจ็บป่วยของตนเองและคนรอบข้าง ซึ่งเมื่อเข้าทำการรักษาตัวในโรงพยาบาล มักจะเจอคำถามว่า “มีประกันหรือเปล่า” “ใช้สิทธิการรักษาพยาบาลอะไรบ้าง”

Continue Reading